El miedo
En la medida que nuestra cultura
occidental ha hecho hincapié en controlar la naturaleza, señala Deborah Duda,
la muerte se ha convertido en el enemigo incontrolable; hemos cedido a los médicos
la responsabilidad de combatir a este enemigo y así la muerte se ha tornado más
y más en un “problema médico” en vez de un suceso natural (ahora nos morimos de
algo).
Saber tratar el miedo empieza por
reconocerlo, en lugar de ignorarlo. Descubrirlo y valorar “los servicios
prestados”, las ventajas que he obtenido de él. El miedo nos resulta útil hasta
que perdemos su control, y es el quien nos controla, quien nos paraliza, nos
limita y nos hace sufrir.
El mejor antídoto al miedo es la
verdad, ya que ella nos libera. Cuando sabes todo, no temes nada.
La sabiduría es el mejor
tratamiento contra el miedo porque nos ilumina donde habitan los fantasmas, y
estos solo encuentran su hábitat en el desconocimiento. Sin miedo, seremos mas
libres.
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